#BABSKÉ RADY Ako na zlý spánok
Ležíte v posteli a spánok nie a nie prísť. Poznáte to? Myšlienky nás občas vedia držať hore dlho...
Prežitkový Workshop
Spln v býkovi
Poď sa spolu so mnou naladiť na aktuálny rytmus Luny.
Štítek: spánok
#BABSKÉ RADY Recepty na dobrý spánok
Niekto spí ako zarezaný len čo si ľahne do postele, iní počítajú ovečky, obláčiky a niekedy zo...
#ZDRAVIE Ako zlepšiť kvalitu spánku
Myšlienky víriace v hlave. A spánok neprichádza. Určite sa vám to už neraz stalo. Že ste mali...
